The Fall, Tarsem Singh tarafından çekilen; Lee Pace, Catinca Untaru ve Justine Waddell'in rol aldığı 2006 yapımı filmdir. Film; 1981 Bulgar filmi Yo Ho Ho'nun senaryosuna dayanır. Dünya çapında 3 Milyon Dolar'ın üstünde hasılat yapan film hakkında farklı görüşler çıkmıştır. 2008 yılında gösterime giren film aynı yıl aynı adla gösterime giren drama John Krueger ile karıştırılmamalıdır.

KONU

Engelli bir adam ile küçük bir kızın hastanede yaşadıkları olağandışı sevgi öyküsüdür. Adam ve kız kendi aralarında, intikam peşindeki beş kahramanla ilgili bir masal uydururlar: Maskeli bir kabadayı, Afrikalı kaçak bir köle, Hint bir mistik, İtalyan bir anarşist ve bir doğabilimci, ıssız bir adaya sürgün edilmişlerdir.

ÇEKİM YERLERİ 

• "Dead Vlei", Nabib Çölü, Namibya
• Jantar Mantar Labirenti, Jaipur
• Charles Köprüsü, Prag, Çek Cumhuriyeti
• Butterfly Reef(Kelebek Kayalığı), Fiji
• Sumatra Adası
• Andaman Adaları, Hindistan
• Pangong Gölü, Ladakh, Hindistan
• Buland Darwaza, Fatehpur Sikri Sarayı, Uttar Pradeş, Hindistan
• Agra[10]
• Manyetik Tepe, Ladakh, India
• Lamayuru yakınında Ay manzarası, Hindistan
• Bali
• Chand Baori, Abhaneri Köyü, Rajastan
• Jodhpur, the Blue City, Rajastan
• Umaid Bhawan Palace Lobisi, Jodhpur, Rajastan
• Taç Mahal, Hindistan
• Capitoline Tepesi, Colosseum, Roma, İtalya
• Hadrian Villası, Tivoli, İtalya
• Aya Sofya, İstanbul, Türkiye
• İlk Özgürlük Heykeli, Jardin du Luxembourg Bahçesi, Paris, Fransa
• Valkenberg Hastanesi, Cape Town, Güney Afrika

Birçok öğrencinin her yıl heyecanla girdiği Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Sınavı korkulu rüya haline geliyor. Aileler bu konuda sınav öncesinde ve sonrasında öğrencilere nasıl davranmalı? Dr. Yağız Doğulu sınav kaygısının gençler üzerindeki etkisini, ailelerin bu süreçte öğrencilere nasıl davranması gerektiğini anlattı.

> Öğrenciler neden bu kadar sınav kaygısı yaşıyor?

Öncelikle sınav kaygısı öğrencilerin sınav öncesi ve sonrasında gerek çevrenin gerekse ailesinin ona yüklediği sorumluluklardan kaynaklanıyor. Aynı zamanda Türkiye şartlarında her gün değişen sınav şartları da öğrencileri bunalıma sürüklüyor. Olması gereken eğitim sistemi gençlere sunulmadığı sürece bu kaygıların ve endişelerin yaşanması normaldir.

> Hangi olaylar ya da davranışlar öğrencinin sınav başarısını etkiliyor?

Bu stresli döneme sebep olan başlıca faktörler; ailelerin baskıcı tutumu, eğitim sistemi, maddi olanaksızlıklar ve okulda verilen eğitimin yetersiz kalmasıdır. Öğrencinin dershaneye gitmesi zamanın büyük bölümünü aldığından kendine ayıracak zamanı kalmayan öğrenci bunalıma girmektedir. Aynı zamanda düzensiz beslenme de sınav kaygısını artırır.

> Sınav kaygısı öğrencilerde ne gibi sağlık sorunlarına yol açıyor?

Öğrenciler liseye giriş sınavı ve üniversiteye geçiş dönemlerinde ilk ergenlik dönemine yeni girmiş ya da bitirmek üzere oluyorlar. Bu süreç hormonal dengelerin oturmaya başladığı ve davranışsal hareketlerin de yeni düzene girdiği bir dönem. Bu nedenle çok hassas olabiliyorlar. Öğrenciler gerek aile baskısı ve gerekse eğitim sisteminin onlara yaşattığı olumsuz durumlardan depresyona  girebilir. Bu dönemde hipertansiyon, kalpte ritim bozuklukları, helecana bağlı olarak kalp rahatsızlıkları, davranış ve kişilik bozuklukları ve kız öğrencilerde jinekolojik bozukluklar görülebilir.

> Anne ve babalar bu dönemde nasıl davranmalıdırlar?

• Aileler öğrenciye karşı baskıcı davranışlar sergilememelidirler. Örneğin; "Bu sınavı kazanamazsan okul hayatın biter işsiz güçsüz bir insan olursun" gibi sert ve geleceğini karartıcı cümleler kurulmamalıdır.
• Öğrencilerin bu dönemde beslenmelerine dikkat etmeleri için gerekli önlemleri almalıdırlar. Fast food yiyecek ve kafeinli içeceklerden uzak durmalarını sağlamalıdırlar.
• Onlara sınav kazanamasalar bile destek olmalı, anne ve baba sorumluluklarının bilincinde olarak öğrenciye öz güven vermelidirler. Fakat öz güven verirken; " Sen başarırsın, benim kızım veya oğlum zeki " gibi cümleler çocuğun sınav kaygısını artırır. Bu yüzden destek veren cümleler kurulmalı. Örneğin; " Sen bu sınavı başaramasan da biz senin her zaman yanındayız. Bu sınavı kazanamamış olman hayatının sonu değil" gibi cümleler daha uygun olur.
• Çocuğun arkadaş çevresi de incelenmeli, onu olumsuz etkileyen arkadaşlarını onu kırmadan hayatından çıkarması gerektiği anlatılmalıdır.
• Her ne olursa olsun bu çocuklar hepimizin geleceği. O yüzden çevre olarak da bizler öğrencilerimize sahip çıkmalı, onların bu zorlu dönemlerinde yanlarında olmalıyız.

> Sınav heyecanını atlatmak için öğrenciler ne yapabilir?

Kaygıyı azaltmak adına gün içerisinde kendilerine mutlaka zaman ayırmalıdırlar. Bu zaman içerisinde test veya ders kitaplarından uzak, sadece kendilerini mutlu eden faaliyetler yapabilirler. Örneğin; kitap okuyabilirler, müzik dinleyebilirler, arkadaşlarıyla sinemaya gidebilirler. Beslenmelerine dikkat ederek düzenli egzersiz yapabilirler. Aynı zamanda çok geç saatlere kadar ders çalışmamalıdırlar. Uykusuz kalmamalıdırlar.

İşte el ve tırnaklarının her zaman bakımlı görünmesi için bilmen gereken her şey...

Renk

Koyu renkli bir oje seçerken dikkat etmen gereken birkaç genel kural var. Ama bu kurallara geçmeden önce koyu renk ojelerin tırnakları olduğundan küçük gösterdiğini bilmelisin. Açık tenliler, içinde bir parça pembelik olan kırmızı tonlarını, buğday tenliler mürdüm rengi ve bordo tonlarını, esmerler ise zengin kahverengiler ve turuncu-kırmızı gibi bir parça altın tonu içeren bütün renkleri tercih edebilirler.

Onsuz olmaz

Eller, yağ bezleri içermedikleri için kurumaya ve çatlamaya yatkındırlar. Bu yüzden günde birkaç defa el kremi sürmeyi ihmal etme!

Dikkat!

Tırnaklarının kurumaması için tırnağa zarar ermeyen oje çıkarıcıları tercih et. 

Vitamin desteği

Unutma, sağlıklı ve güçlü tırnaklara sahip olmanın yolu doğru beslenmekten geçer. Eğer tırnakların kolayca kırılıyorsa, pul pul kalkıyorsa  ve üstlerinde pürüzler varsa biotin takviyesi almayı düşünebilirsin. Bir çeşit B vitamini olan biotin tırnaklarda mucizeler yaratıyor.

Kalıcı ojeler

Ojenin rengini ve parlaklığını daha uzun süre korumak için mutlaka bir koruyucu kullanmalısın. Ojenin tamamen kuruduğundan emin olunca , üzerine oje koruyucu sür. Bu sayede ojen günlerce yeni sürülmüş gibi duracak.

Ölü derilere veda

Sürdüğün kremlerin daha iyi nüfuz etmesi ve yumuşacık olmaları için ellerini en az haftada bir defa ölü derilerden arındırmayı ihmal etme.

Parmak arası terlikleri denince akla ilk gelen plajlar oluyor. Ama o terlikleri plaj harici birçok yerde kullanabilirsin. Tıpkı ünlülerin yaptığı gibi!

Bu yaz Ipanema Premium koleksiyonu yılın renk trendlerine ayna tutuyor. Plajların lüks aksesuarı olarak Ipanema Premium, yeni sezonda Brezilya'nın mistik plaj modasını ortaya çıkarıyor. Mistik Brezilya sahil modasından esinlenilen Premium desenleri koleksiyonun tüm modellerinde görülüyor. Sahil modasına uygun, lüks aksesuarlarla üretilen sandaletler, çizgili tasarımları, hafifliği ve esnek yapısıyla  oldukça renkli ve rahat. Boyner, YKM, Ayakkabı Dünyası ve Twigy Mağazalarında bulunan 35/42 numaralardaki Ipanema Premium koleksiyonu ürünleri sizi uygun fiyatlarda bekliyor.

Bazı ilişkiler ilk görüşte aşkla başlar. Bazı ilişkilerin ise kusursuz olması için üzerinde biraz çalışılması gerekebilir. Bunun için bir takım taktiklere ihtiyacın olacak. Nerede başlayıp nerede durman gerektiğini öğrenmek için bu yazıya göz atmalısın.

Bakımlı ol

Bizim en büyük silahımız biraz makyaj hilesi ve yüksek topuklarla birer tanrıçaya dönüşebiliyor olmamız. Hoşlandığın kişi günlük hayatın koşuşturması içinde seni sade ve rahat görmeye alışmış olabilir. İşte bu noktada onu etkilemen çok daha kolay olacak. Tek ihtiyacın birkaç basit rötuşla yenilenmek. İddialı bir elbise seçip göz kamaştır. Yüzüne koca bir gülümseme yerleştirmeyi unutma.

Kaçan kovalanır

Bu aslında bütün taktiklerin şahıdır ve hiçbir zaman şaşmaz. Ne kadar kaçarsan karşındaki erkek seni o kadar kovalar. Yalnız dikkat et; çünkü bu taktiğin çok ince bir sınır çizgisi vardır. Kaçıyorum diye çok nazlı görünmek sana puan kaybettirebilir. Telefonlarına hiç çıkmamak ona naz yaptığın değil, ondan rahatsız olduğun mesajını verecektir. İlk buluşmadan sonra onun aramasını bekle, arayıp seninle tekrar görüşmek istediğinde onu kibarca geri çevirip uygun olduğunda onu arayacağını söyle.

Ortak zevkler yarat

Ne yazık ki her zaman erkeklerle aynı ortak ilgi alanlarını yakalamak mümkün değil. Sen evcil hayvan olarak kedi besliyorsundur, onun evcil hayvan anlayışı piton ya da piranha beslemektir. Tabi Avustralya da yaşıyorsanız mümkün bir şey ehehe. Hayır; elbette eve piton almaya kalkma! Bunun yerine vahşi hayatı sevdiğini ve günün birinde bir safariye katılmak istediğini söylemen onun aklını başından alabilir. Hoşlandığın kişi spor tutkunuysa sen de tenis ya da yüzme gibi bir sporla ilgilenmeye başlayabilirsin. Bu, onun ilgisini çekeceği gibi vücudun için de oldukça faydalı olacaktır.

Ego

Erkekler her ne kadar bize göre daha baskın kişiliklere sahip görünseler de gerçekte böyle değildir. Çoğu erkek kadınlara oranla daha duygusaldır. Ancak bu duyularını gizlemek isteyen erkekler güçlü görünmeyi ve kontrolü ellerinde tutmayı severler. Eğer zayıf yönlerini bulup üstüne gidersen kendini güçsüz hissedecek ve senden uzaklaşacaktır. Her erkek ara sıra pohpohlanmayı sever. Sen de ufak tefek iltifatlarla onun egosunu okşayabilirsin. Ancak iltifatlarında samimi ve ölçülü ol. Çünkü sürekli ona hayran bir tavır takınman ters etki yaratabilir. Ara sıra zekasına ve yeteneklerine iltifat et. Bunu özellikle topluluk içinde yapmaya özen göster.

Birbirinden farklı model ve renkteki saatlerle tarzını yansıtmaya ne dersin? İşte sana birbirinden güzel saat modelleri. Bu modellerle her dakika saatine bakmak isteyeceksin!

Adidas Cambridge Serisi'nde yazın en dinamik renklerini görmek mümkün. Dakika ve saniyeyi gösteren yuvarlak kadranların yanı sıra, otomatik model seçenekleri de göze çarpan detaylar arasında...

Levi's, özel kesimle camı ve birbirinden çekici renkleriyle gökkuşağını yansıtan kadran ve kayış renkleri görsel bir şölen sunuyor. Sezonun trendi beyaz rengin yanı sıra siyah, pembe, mavi, sarı, mor, kahverengi renkleri bulunan Levi's Time LTG02 şıklığına ayrı bir hava katıyor.

Zamanı göstermesinden çok daha fazlasını beklediğimiz ve vazgeçilmez aksesuarlarımızdan biri olan saatler renk ve model seçenekleriyle Assortie mağazalarında seni bekliyor. Farklı ve şık tasarımıyla dikkat çeken Assortie saatine her dakika bakmak isteyeceksin.

Taşlı modellere de ağırlık veren Fossil, kendisini şık ve göz alıcı hissetmek isteyenler için özel olarak tasarladığı modellerle çok sık tasarımlar sunuyor.

Ice-Watch, dünya kupası heyecanını fanatik futbolseverlere sunduğu benzersiz saatlerde yaşatmaya devam ediyor.

TEOMAN

Her yaptığı olay olan ünlü rockçı Teoman, yıllardır müzik camiasındaki yerini koruyor. Magazin basınında sürekli yer alan Teoman'ın bir de benzeri var. Şarkıcı, Hint film yıldızı Amitabh Bachchan'a ikizi kadar benziyor.

SERDAR ORTAÇ 

Pop müziğin sevilen isimlerinden Serdar Ortaç, yıllardır müzik listelerini zorlayan ve zirvede yer alan bir isim. Serdar Ortaç, çekik gözlerinden dolayı yıllardır Uzakdoğululara benzetiliyor. Serdar Ortaç'ın en çok benzediği isim ise Çinli ünlü oyuncu Jet Li.

PELİN KARAHAN

Son zamanların en çok isimlerinden Pelin Karahan canlandırdığı karakterlerle büyük bir hayran kitlesine sahip. Pelin bugüne dek birçok kişi tarafından, kendi gibi oyuncu olan Katie holmes'e benzetildi. Fakat konuyla ilgili Pelin; "Ben ona benzemiyorum"diyor.

ARDA KURAL

Yakışıklı oyuncu Arda Kural, özellikle bir dönem kızların en sevdiği isimlerin başında geliyordu. Arda Kural da ünlendiği ilk yıllarda, kendi gibi hayalleri süsleyen Leonardo Di Caprio'ya benzetiliyordu.

FAHRİYE EVCEN

"Yaprak Dökümü" dizisinin Necla'sı Fahriye Evcen canlandırdığı karakterle milyonların tanıdığı bir isim haline geldi. Akrabası Oya Aydoğan'ın desteğiyle hayatı değişen Fahriye Evcen kendi gibi esmer olan güzel yıldız Monica Bellucci'nin ikizi gibi!

ARAS BULUT İYNEMLİ

Aras Bulut İynemli, büyük bir ilgiyle izlenen "Öyle Bir Geçer Zaman ki" dizisinde canlandırdığı Mete karakteriyle milyonların sevgilisi haline geldi. Aras, kendini ABD'li sinema oyuncusu James Dean'e benzetiyor.

LEVENT ÜZÜMCÜ

Levent üzümcü, " Avrupa Yakası"yla şöhreti yakaladı. ABD'li VinceVaughn'e olan benzerliğiyle dikkat çekiyor.

Diş eti iltihabı dikkate alınmazsa ağız sağlığı tehlikeye giriyor. Bazı kişilerin diş çürümesini, ağrı şiddetlendiğinde önemsediğini belirten Dr. Ali Karabıyık, zamanında ve doğru şekilde müdahale edilmediğinde, çürüklerin çözümü zor hastalıklara sebep olabileceğini belirtti.

Diş eti iltihabı nedir ve nasıl oluşur?

Çürüme, bakterinin dişin özünü enfekte etmesine izin vererek, enfeksiyonun köke ve çevre kemiğe yayılmasını sağlar. Bu olay halk dilinde apse olarak da bilinen diş etinde oluşan acı ve şişliktir. Eğer enfeksiyon kemiğe ulaşırsa, diş kaybedilebilir ya da diş kökü ve şişmiş olan bu doku şiddetli bir ağrıya neden olabilir. Eğer kök ölürse ağrı yok olacak, ancak zamanla ilerleyerek bitişik kemiğe zarar verecektir. Enfeksiyonun bir bölümü oluşan irin, çene boyunca bir kanalı aşındırarak diş eti üzerinde bir şişkinlik yaratabilir.

Diş eti iltihabının oluşma sebebi nedir?

Diş eti büyümeleri kronik ve iltihabı değişiklikler sonucunda oluşabilirler. Kronik iltihapsal büyümeye sebep olan bu enfeksiyon, diş eti kenarı ve dişler arası bölgeden başlayıp, ağrısız ve yavaş ilerleyerek zamanla acı ve ağrıya dönüşen bir seyir gösterir. Bu şekilde oluşan büyüme ve ağız enfeksiyonları; kötü yapılmış dolgu ve protezler, uzun süreli ortodontik tedaviler, sürekli ağızdan yapılan solunum ve dişler arasındaki anormal ilişkiler sonucunda meydana geldiği plağın birikmesiyle oluşur. Klinik olarak diş eti kanamaya eğilimli koyu kırmızı renkte alanlar olarak görülür. Akut iltihapsal büyümeler ise ağrılı ve hızlı gelişen bir seyir gösterirler.Nedeni, diş eti dokusunun yabancı maddeye karşı gösterdiği tepkidir.

Diş eti iltihabı oluştuğu nasıl anlaşılır?

Diş eti iltihabının belirtileri; diş fırçalama sırasında kanayan kızarıklık, şişmiş veya hassas diş etleridir. Diş eti hastalığının bir başka belirtisi de, dişlerin uzun görünmesine yol açan diş eti çekilmesidir. Diş eti hastalığı, diş ve diş etleri arasında, plak ve yiyecek artıklarının toplanmasına yol açarak cepler oluşturulabilir. Bazı insanlar, hastalık ilerlemese bile tekrarlayan kötü ağız kokusu veya ağızda kötü tatla karşılaşabilirler.

Bakteri plağı diş eti hastalıklarına nasıl yol açar?

Ağzında biriken plak temizlenmediği taktirde, bakteri toksinler üretir ve bu durum dişe etlerini tahriş ederek dişlerine zarar verir. Diş eti hastalığının başlangıcı gingivitistir. Bu hastalık diş etinin yanmasına, şişmesine sebep olur.

Diş eti iltihabı halinde neler yapmalıyız?

Düzgün bir ağız bakımı ve düzenli olarak diş hekimini ziyaret ederek gingivitisten korunmak mümkündür. Hastalıktan en iyi korunma ve hastalığı iyileştirme yolu; bakteri plağını düzenli olarak temizlemektir. Bu, dişlerini yumuşak bir fırçayla fırçalamak ve diş aralarını temizlemekle sağlanır.

Düzenli bir ağız bakımıyla diş eti iltihabı önlenebilir. İşte bunun için birkaç ipucu:

> Dişlerini sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa yumuşak kıllı bir fırça ve florürlü bir diş macunu ile fırçala.

> Diş fırçasının ulaşamadığı diş aralarındaki bakteri plağını günlük olarak temizle.

> Diş hekimini en az altı ayda bir muayene ve diş temizliği için ziyaret et.

> Diş fırçanı üç ayda bir değiştir. Yapılan klinik araştırmalar yeni bir diş fırçasının üç aylık bir diş fırçasından daha fazla bakteri plağı temizlediğini ortaya koymaktadır.